Sport meets Butterblume

Grias eich!
Ich weiß ja nicht, ob ich es euch schon erzählt habe, aber im Hause Butterblume gehts neuerdings recht sportlich zu!
Seit der Liebste vor ca. 2 Monaten das Vienna City Bootcamp für sich entdeckt hat, ist er nicht mehr zu bremsen!
Tja, was soll ich sagen, wenn der Liebste läuft, radelt und sich täglich im Bootcamp drillen lässt, ist das Leben als Couchpotato deutlich schwieriger geworden. Ständig klopft mein schlechtes Gewissen an und erinnert mich, dass so ein bisschen Bewegung auch mir so gar nicht schaden würde.
Und die tollen Erfolge des Liebsten lassen mich schon fast ein bisschen neidig werden.
Jo. Dann.
Wird eben das Couchpotatodasein an den Nagel gehängt.
Rein in die Laufschuhe und ab die Post. Naja. Eher Schneckenpost. Weil so richtig schnell bin ich ja wirklich nicht unterwegs. Intervalltraining soll da helfen - na ich bin gespannt. Meine momentane Zeit pro Kilometer traue ich mich gar nicht kundtun, aber das Ziel. Das Ziel sind 6min. pro Kilometer. Wie? Das ist nicht schnell. Ich weiß. Für mich aber schon. Für mich ist das ein super Ziel!
Nach einigen Wochen hab ich mich sogar breit schlagen lassen und bin mal ins Bootcamp mitgegangen. Der Liebste macht das ja jeden Tag - dann kann das ja ned so schlimm sein.
Boa eh!
Da weisst du danach echt, was du getan hast. Billy - das ist der Trainer aka Sklaventreiber - bringt dich echt an deine Grenzen! Da is nix mit schwächeln und ein bisschen rumhampeln. Ne, ne. Klotzen statt Kleckern ist das Motto. Da gehts an deine letzten Reserven!
Und das Gefühl danach ist einfach großartig!
High Intensity Intervall Training nennt man das auf Neudeutsch, und das soll wohl eine der effizientesten Trainingsformen sein. Es ist jedenfalls so richtig anstrengend aber man wird vom Trainer super motiviert und die Gruppe reisst dich einfach mit!
Ich kann allen, die fit werden und dabei Spaß haben wollen, das Vienna City Bootcamp wärmstens empfehlen! Wenn ihr nicht in Wien wohnt, schaut doch mal in eurer Stadt, ob es nicht vielleicht auch ein HIIT Treffen gibt!

Ich werd jetzt mal meinen Muskelkater von gestern pflegen und freu mich schon aufs nächste Mal!


Hier ein paar Impressionen vom letzten Heimatbesuch - laufen in den Innauen ist schon was sehr feines :)

Die Fotos sind alle mit dem Handy gemacht, denn mit der Kamera um den Hals läuft es sich nicht ganz so toll, seid also bitte nachsichtig mit mir, was die Fotoqualität betrifft!


Pfiat eich und bis bald mit Punkten!

Happy Birthday Butterblume

Grias eich!
War schon wieder einiges los hier :)
Ende Oktober steht ja regelmäßig mein Geburtstag an. Der Liebste hat sich heuer wiedermal übertroffen und mich mit Geschenken überhäuft - und mir gleich zwei große Wünsche erfüllt!

Ich hatte einen wundervollen Tag, der gleich früh morgens mit Sekt und SchokoGeburtsgagstorte anfing - Herz was willst du mehr?
Abends waren wir dann noch superschick essen im Palais Coburg. Ich weiß ja nicht wie es euch geht, aber mich machen diese SchickiMicki-Läden ja immer etwas nervös - bin wohl eher der Würstelbudentyp *grins*.
Das Essen war ganz wunderbar und auch die Weinbegleitung war ganz ausgezeichnet und das Ambiente ein Erlebnis für sich! Ich meine wann hat man schon drei Kellner für sich, die einem das Essen synchron servieren. Ab und zu ist so ein bisschen "schischi" ja doch ganz cool!


So, genug gequatscht - hier kommen die Bilder!!

Also ich hab den Tag in vollen Zügen genossen, und nun gehts in gewohnter Jugendlichkeit auf in ein neues, wunderbares, buntes Butterblumenjahr!

Pfiat eich, und bis bald mit Punkten!